„Bali Sunrise“ ist eine liebevoll zusammengestellte Kollektion aus drei verschiedenen Yoga Stunden (Länge Gesamt 120 Minuten, unbegrenzter Zugang). Die einzelnen Flows werden Dich mit neuer positiver Energie aufladen, inspirieren und in Deiner Mitte zentrieren. Das perfekte Allround Paket für alle Online-Yoga Einsteiger. Die Kollektion besteht aus:

Rise & Shine
Feel Good & Shine! Mit dieser Yoga Stunde schenkst Du Dir zu jeder Zeit eine Portion Wellness und erholst Dich von Deinem stressigen Alltag. Egal ob Du viel im Büro sitzt, Deine Familie & Kinder managed oder einfach nur eine kleine Auszeit brauchst - "Rise & Shine" ist die ideale Yoga Session für zwischendurch (Länge 30 Minuten). Rise & Shine ist für Einsteiger und jedes Level geeignet. Wir erden uns und fahren unser Nervensystem runter - die ideale Stunde, um sich nach einem anstrengenden Tag Entspannung und Ruhe zu gönnen. Diese Stunde ist die richtige Wahl für eine ruhige und sanfte Yoga Praxis.

Dr. Detox
Entgifte Dich selbst und befreie Dich von belastenden Stoffen, die Deinen Körper negativ beeinflussen. Höre auf Dein Körperinneres und verlasse die Matte mit frischer Energie! Wir lösen Blockaden und bringen die Energien wieder zum fließen (Länge 45 Minuten). Anfänger und Fortgeschrittene finden mit Dr. Detox genau das richtige Programm, um einen kleinen Frühjahrsputz im Körper durchzuführen. Der Fokus der Stunde liegt auf Drehungen - wir unterbinden durch eine Drehung den Blutfluss an einer bestimmten Körperstelle und ermöglichen dem Körper dadurch Ablagerungen und Schadstoffe selbst abzutragen. My Body is my Temple!

Core, please!
Core betrifft nicht nur Deine Bauchmuskulatur sondern Deine komplette Körpermitte. Wir brauchen eine starke Mitte, um selbstbewusst und aufrecht durchs Leben zu gehen. Stärke mit "Core, please!" Deine innere Mitte und komme mit voller Kraft & Power von der Matte! (Länge 45 Minuten). Core, please! ist für alle Levels geeignet. Das Programm sorgt nicht nur für einen Bikini Body inklusive flachen Bauch sondern auch für ein selbstbewusstes und zufriedenes Auftreten. Die einzelnen Flows sind kraftvoll und dynamisch. It´s time to move! Hol Dir diese Yoga Stunde und komm mit mir ins Schwitzen.

WICHTIG: vorerst kannst Du nur mit Deiner Kreditkarte und in US Dollar bezahlen. Für Dein Verständnis erhaltest Du dafür einen Vorzugspreis, d.h. der eigentliche Euro Betrag ist in USD ausgezeichnet. Du hast keine Mehrkosten dadurch - im Gegenteil, Du sparst sogar! Alle Bezahlungen laufen über eine sichere HTTPS Verbindung meines technischen Partners VHX (gehört zum Videoportal Vimeo), Du musst Dir also keine Sorgen um Deine Daten machen. Wenn Du Fragen zur Yoga-Stunde oder Bezahlung hast, schreibe mir einfach eine kurze E-Mail an anna @ baliflowyoga.com. Light & Love, Anna.