Surfs Up wurde speziell für alle Wasser Sportler entwickelt - egal ob Wellenreiter, Kite- oder Windsurfer. Natürlich passt die Stunde aber auch für alle anderen Hobby Sportler, die Wert auf Flexibilität, Dehnbarkeit und Power legen. Surfs Up ist die ideale Ergänzung zur Weiterentwicklung in Deiner Lieblingssportart! (Länge 60 Minuten).

Surfs Up ist für sportliche Typen geeignet, die bereits Yoga Vorkenntnisse haben. Ich zeige Dir, wie Du mit stehenden Haltungen Deinen Gleichgewichtssinn schulst, Deine Beinmuskulatur kräftigst und Dein Brustkorb öffnest und Dich von Spannungen befreist.

Hang loose - wir sehen uns im Wasser!