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WAS IST BALI FLOW YOGA?
Bali Flow Yoga ist ein komplettes Online Yoga Programm für Dich zuhause. Die Idee hinter Bali Flow Yoga hat zwei Ansätze. Zum einen möchte ich Dich einladen, einzutauchen in die inspirierende und spirituelle Atmosphäre Balis. Schließ die Augen und lass Dich von meiner Stimme und den wunderschönen Hintergrund Geräuschen in Deiner Yoga Praxis begleiten. Höre die natürlichen Geräusche der Insel: Meeresrauschen, Vögelgezwitscher, Affen, das Zirpen der Grillen und der Wind, wie er durch die Bäume rauscht. Träume Dich an diesen wundervollen Ort und genieße Deine Auszeit. Dein Bali Yoga Retreat für Zuhause!
Der zweite Ansatz war es ein Online Yoga Programm zu entwickeln, welches ganz auf die individuellen Bedürfnissen und Wünsche jedes einzelnen Yoga Schülers eingeht. Bedürfnisse sind nicht nur von Mensch zu Mensch unterschiedlich, sondern auch von Tag zu Tag. Das Online Yoga Programm soll Dich dazu ermutigen, auf Dich selbst zu hören und Dir mit meiner Hilfe genau die Yogastunde zu erstellen, die Du heute brauchst. Mit Bali Flow Yoga bestimmst Du selbst, was du üben möchtest, wie lange und auch in welcher Intensität.
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Cool Down-8
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